От аллергии до вздутия: диетолог назвала 8 симптомов, что с поджелудочной железой не все в порядке
Марина Сергеева (фото: instagram.com/dietolog.sergeeva)
Поджелудочная железа - очень важный, но очень нежный и ранимый орган. Она принимает участие в процессе пищеварения и регуляции жирового, углеводного и белкового обмена. Также она осуществляет эндокринную функцию, вырабатывая гормон инсулин.
Врач-диетолог Марина Сергеева в своем Instagram рассказала, как проверить, все ли в порядке с поджелудочной железой.
Для этого, для начала, стоит свериться с несколькими симптомами: если они есть, это повод сходить к специалисту.
8 симптомов, что с поджелудочной железой не все в порядке
- "Не в коня корм" - так говорят про людей, которые очень много едят, но не набирают вес,
- поел - тут же сходил в туалет,
- тяжелый, гнилостный запах в туалете,
- тяжесть и боли в левом подреберье,
- аллергия на некоторые группы продуктов,
- запах от тела,
- вздутие живота даже при небольшом объеме пищи,
- отказ от определенных продуктов (животного белка, жиров, фруктов, бобовых).
Можно найти в любом магазине: нутрициолог назвала три главных продукта против старения
Эти симптомы - хорошие маркеры нездоровья поджелудочной железы. Они показывают, что есть проблемы с секрецией ферментов и воспаление.
ЖКТ - это конвейер, все шестеренки должны работать слаженно (фото: pexels.com)
Прямая угроза здоровью: нутрициолог назвала топ продуктов, которые сильно раздражают слизистую
Что делать, если эти симптомы присутствуют?
Паниковать не стоит, но пускать на самотек - не вариант. Все эти симптомы будут означать, что вся та полезная пища, которую вы едите, усваивается плохо или совсем не усваивается. А это уже источник других проблем.
Помните, ЖКТ - это конвейер, и если сломалась одна шестеренка, то поломается все. Нагрузка на печень, гнилостные процессы и брожение в кишечнике. Перспектива так себе.
Что делать? Записаться на консультацию к специалисту. Если ваш случай не запущен, этот вопрос можно решить за месяц. В более сложных ситуациях понадобится 2-3 месяца, но сделать это надо.
Раньше нутрициолог назвала три привычки в питании, которые продлят молодость.
