Снять воспаление: врач рассказала, как защитить кишечник при коронавирусе

Каким образом вирус поражает кишечник:

• Повышает восприимчивость кишечника к развитию воспаления, в результате чего нарушается кишечный барьер.
• Из-за гипоксии (недостатка кислорода) изменяется состав и функции микрофлоры.
• Нервная система кишечника поражается либо напрямую, вследствие вирусной инфекции, либо за счет компонентов иммунного ответа - из-за этого усиливается диарея и в некоторых случаях возникает рвота.

Нитраты и пестициды: нутрицолог рассказала, как избавиться от химии в овощах и фруктах

Важно "заселить" кишечник полезными бактериями (фото: pexels.com)

Как защитить кишечник при коронавирусе

Обязательно поддерживать микробиоту кишечника, особенно - при назначении антибиотиков. Для этого есть 3 группы препаратов:

• пробиотики
• метабиотики
• пребиотики

В случае АБ-терапии нужно, во-первых, заселять бактерии, т. е. использовать пробиотики. И, во-вторых, создавать условия для их жизни - с помощью мета- или пребиотиков.

Быстро улучшит миклофлору: врач рассказала, как восстановиться после антибиотиков

"Живые" продукты помогут организму быстрее восстановиться (фото: pexels.com)

Пробиотики - это препараты живых полезных бактерий. Хорошо, если препарат является мультипробиотиком, так как для кишечника важно не только количество бактерий, но и разнообразие их видов.

Начинать восстановление микрофлоры нужно с первых дней приема АБ или, в случае появления симптомов, по 1-3 капсулы во время еды и продолжать минимум 14 дней, но лучше 30-45 дней.

Проконсультируйтесь со своим врачом.