Трави для очищення організму: нутриціолог розповіла, як не допустити паразитоз
Нутриціолог Євгенія Хелс (фото: instagram.com/evgeniia_health)
Як правильно зберігати, мити і готувати продукти, а також як чистити свій організм, щоб не допустити паразитозу - питання, що хвилює багатьох.
Нутриціолог Євгенія Хелс у своєму Instagram розповіла, що робити для профілактики позбавлень від глистових інвазій.
Як захиститися від паразитоза
- Вимочуйте овочі, фрукти і зелень у воді з содою, сіллю або оцтом, на 20-30 хвилин, потім промивайте;
- готувати правильно - краще гасити, варити і запікати, щось прожарювати, яйця дуже термостійкі, тому не завжди вдається повністю позбавиться від непрошених гостей;
- заморозка більше -40 градусів, особливо це стосується шокової заморозки, решту яйця можуть пережити;
- тримати в нормі роботу свого шлунково-кишкового тракту (кислотність в шлунку, жовчевідтік і якість жовчі, нормальну мікрофлору в кишечнику, добре працюючу підшлункову залозу).
Яблука теж потрібно добре мити (фото: pexels.com)
Як почистити організм від паразитів: список трав
- протипаразитарні трави: полин, пижмо, гвоздика, кора мурашиного дерева, але вони працюють з токсичним ефектом;
- при вживанні трав варто знайти трави широкого спектру. Якщо ми будемо вживати монотраву (наприклад, полин), то може бути дуже сильна реакція;
- протягом прийому трав добре приймати ентеросорбенти;
- тріо з чорного горіха, гвоздики і полину здатні порушувати життєві цикли будь-яких паразитів;
- анжеліка (дягель) - добре лікує від трихоманади. Не можна вагітним жінкам і діабетикам;
- ехінацея - очищає кровоносні і лімфовузли, зміцнює імунітет;
- гранатові кірки вбивають гельмінтів при концентрації 0,01 %, рекомендується приймати в парі з корою дуба;
- зелена шкаралупа чорного горіха. Її сік - найефективніший при лікуванні паразитів;
- чебрець вбиває паразитів, що живуть у шлунково-кишковому тракті, стимулює вилочкову залозу;
- масло орегано - вбиває всю паразитарну середу;
- аїр виганяє паразитів з голови, позбавляє від епілепсії, синуситів, глухоти, істерії, втрати пам'яті;
- алтея виганяє від найпростіших до стрічкових черв'яків, активний для дихальної, сечовидільної, травної та нервової систем;
- кардамон проявляє активність проти глистів в травній, дихальній і нервовій системах, а також в системі кровообігу.
Не варто займатися самолікуванням, проконсулітуйтеся зі своїм лікарем.
Раніше лікар розповіла, кому особливо небезпечно їсти глютен у випічці.
