Эти признаки укажут на анемию у ребенка: врач назвала, когда срочно нужна помощь
Активный и веселый ребенок (фото: pexels.com)
Более половины детей, которых приводят на консультации к педиатру, имеют нехватку железа в разной степени. И их мамы тоже.
Об этом в своем блоге о здоровом образе жизни в Instagram рассказала педиатр, нутрициолог и натуропат Оксана Эльхисси.
И среди всех анемий самая частая причина – нехватка железа. Почему же возникает железодефицитная анемия анемия у детей и мам?
Самые частые причины нехватки железа
- Неправильное питание (несочетаемость продуктов или недостаток в питании железосодержащих продуктов),
- кровопотери (трещины прямой кишки при запорах, геморрой, кровотечение из язвы желудка),
- сниженная кислотность желудка (нарушение расщепления белков, необходимых для образования гемоглобина),
- заболевания кишечника, при которых нарушается всасываемость железа (глютеновая энтеропатия),
- паразиты, СИБР, СИГР,
- эндокринные заболевания,
- болезни печени.
У мам чаще всего к этим причинам добавляются состояния, при которых повышается потребность в железе:
- беременность,
- кормление грудью.
Здоровый ребенок (фото: pexels.com)
Железодефицитная анемия возникает в том случае, если недостаток железа такой сильный, что вызывает снижение гемоглобина и ферритина. И это очень опасное состояние, которое ведет к резкому снижению иммунитета и активности.
Признаки железодефицита
- Бледность,
- сухая кожа,
- трещины в уголках рта,
- ломкие волосы и ногти,
- повышенная утомляемость и сонливость,
- головные боли и головокружение,
- обмороки,
- тахикардия (частое сердцебиение),
- частые простудные заболевания,
- проблемы с ЖКТ (например, нарушения образования желчи).
Суточная потребность в железе у мужчин составляет 10 мг, у женщин – 15 мг (20–25 мг для беременных и кормящих), а для детей – 5–15 мг, в зависимости от возраста.
Из пищи усваивается не более 10–15% железа, которое содержится в продуктах.
Как лечить анемию
Специалист отметила, что все люди делятся на два лагеря в том случае, если у них выявлена анемия.
Первые сразу начинают принимать железо, зачастую даже не сделав необходимых анализов и не выявив причину анемии.
Вторые машут рукой и пытаются восполнить недостаток железа продуктами, зачастую только ухудшая состояние.
И то, и другое – неправильно. Чтобы предупредить или выявить серьезные заболевания, при подозрении на анемию сразу обратитесь к врачу.
Раньше нутрициолог назвала незаменимое средство, которое поможет от вирусов.
