ru ua

Vlad Darwin стал папой: певец поделился, как держать себя в тонусе молодым родителям

Vlad Darwin стал папой: певец поделился, как держать себя в тонусе молодым родителям Влад Дарвин восхищается женой, которая все успевает (фото: пресс-служба певца)

Певец и композитор Vlad Darwin в начале лета потряс украинский шоу-бизнес новостью о том, что у него с женой, джазовой певицей Кристиной Марти, родился первенец.

Артисты хранили в тайне ожидание ребенка, сообщает пресс-служба певца.

А теперь Влад поделился с читателями РБК-Украина, как держать себя в тонусе, когда ты - молодой папа.

Безусловно, моя жизнь поменялась. Конечно, пока максимум времени мы посвящаем ребенку, а времени на спорт и уход за собой стало меньше.

  • Но мы с Кристиной ищем пути держать себя в форме - чаще гуляем на улице, больше ходим, продолжаем тренироваться - не так часто, зато интенсивнее.
  • Наконец-то я вошел в тренировочный режим. Пришлось пойти в небольшой зал прямо в моем доме, чтоб сэкономить время на дорогу.

Vlad Darwin стал папой: певец поделился, как держать себя в тонусе молодым родителямВремени для тренировок стало намного меньше (фото: пресс-служба певца)

  • В питании тоже стараюсь держать режим. В первый месяц после рождения сына это было сложно. Но сейчас я наловчился - что-то готовлю сам, что-то заказываю. Конечно, восхищаюсь и беру пример у своей супруги, которая все успевает.

Vlad Darwin стал папой: певец поделился, как держать себя в тонусе молодым родителям

Певец с женой хранили в тайне ожидание ребенка (фото: пресс-служба певца)

Моя главная рекомендация молодым родителям - быть максимально дружной и единой командой - папа + мама. Сплоченность и единодушие делает жизнь ребенка счастливой и наполненной, а это главное для его здоровья!

Vlad Darwin стал папой: певец поделился, как держать себя в тонусе молодым родителямВлад и Кристина привыкают к новой роли родителей (фото: пресс-служба певца)

Напомним, на днях Дарвин презентовал эмоциональное и трогательное видео на песню "Без умов»", которое он посвятил своему сыну Рональду.

Новый клип - это 12 разных историй, которые связаны между собой тонкой красной нитью безусловных чувств.

Vlad Darwin стал папой: певец поделился, как держать себя в тонусе молодым родителям

Влад продолжает работать и заниматься творчеством (фото: пресс-служба певца)

В видео "Без умов" зритель буквально путешествует во времени. Одни сцены переносят в довоенную эпоху, другие напоминают 70-е года прошлого века, есть и более современные образы. Но все они вызывают неподдельные эмоции.

Добрынин и Квиткова рассекретили имя новорожденного сына: "новая сила любви"

Самой трогательной по праву можно назвать сцену с новорожденным сыном Влада, которого он нежно качает на руках и поет песню-посвящение.