Болі в правому підребер'ї: лікар розповіла, що може викликати застій жовчі
Жовч утворюється в печінці і накопичується в жовчному міхурі. Вона складається з води, жовчних і жирних кислот, фосфоліпідів, білірубіну, сечової кислоти, сечовини і холестерину.
У нормі жовч повинна надходити по жовчовивідних шляхах в просвіт кишечника в необхідній кількості і якості – не бути густою.
Лікар-ендокринолог Катерина Григор'єва у своєму Instagram назвала ознаки згущення жовчі і розповіла, що може викликати її застій.
Що говорить організм (фото: pexels.com)
Жовч необхідна для:
- Розщеплення жирів.
- Посилення моторики кишечника, профілактики запорів.
- Підвищення активності ферментів підшлункової залози.
- Повноцінного всмоктування амінокислот і жиророзчинних вітамінів.
- Профілактики остеопорозу.
Щоб якісно виконувати всі ці функції, жовч повинна бути текучої. Якщо вона стане в'язкою, це викличе застійні явища в жовчному міхурі і порушить роботу всього шлунково-кишкового тракту.
Що може викликати застій жовчі
- Гострі і хронічні захворювання шлунково-кишкового тракту: гастрит, виразкова хвороба шлунка і 12-палої кишки, запалення в підшлунковій залозі, кишечнику і печінки, вроджені патології жовчного міхура і його проток.
- Проникнення патогенної флори в жовчний міхур з кишечника, а також по крові і лімфі з будь-якого вогнища хронічного запалення: пародонтит, хронічний тонзиліт, аднексит та ін.
- Надлишкова маса тіла і метаболічні порушення: інсулінорезистентність, цукровий діабет 2 типу.
- Гіпотиреоз.
- Зниження рівня статевих гормонів і прийом КОК.
- Зловживання алкоголем.
- Прийом деяких препаратів.
- Зневоднення.
- Гіподинамія.
- Вагітність.
- Спадковий фактор.
- Хронічний неконтрольований стрес.
- Паразитоз.
Іноді вся справа в вагітності (фото: pexels.com)
Ознаки згущення жовчі:
- біль в правому підребер'ї або по всьому животу,
- різь вранці або після сну,
- печія, нудота, іноді з блювотою,
- гіркота в роті,
- землистий або жовтуватий відтінок шкіри,
- підвищена стомлюваність,
- відрижка, метеоризм, діарея,
- свербіж шкіри, сухість шкіри, акне, погане загоєння ран та інших пошкоджень,
- зміна кольору калу до світлого, а сечі до темного забарвлення,
- нічне безсоння, сильна сонливість в денний час.
Раніше нутриціолог назвала три головні продукти для здоров'я кісток, і це не молочка.