Ілона Гвоздьова - мама двох малюків. Хореограф до останнього виходила на паркет "Танців з зірками" і дивувала па зі значним животиком. А після пологів докладно розповідала про відновлення і ділилася особистим досвідом з молодими мамами. Зараз вона згадує про особисті переживання і розповідає, як подолала комплекси, пов'язані зі змінами в тілі.
Переможниця "Танців з зірками 2018" опублікувала в Instagram фото в білизні, а в сторіс поділилася історією прийняття себе.
Після других пологів хореограф комплексувала з приводу фігури, особливо області талії і живота.
Ілона Гвоздьова показала форми в білизні (фото: instagram.com/ilonagvozdeva)
"Для танцівниці, маючи все життя супер класний прес і плоский живіт, це був стрес - дивитися на себе в дзеркало і бачити розтягнутий живіт, відсутність преса і опуклий пупок", - зізналася вона.
Скріншот (instagram.com/ilonagvozdeva)
Але одного разу Ілона прокинулася і твердо вирішила прийняти своє тіло таким, яке воно зараз. Вона розуміла, що після того, як народила двох малюків, її тіло не може бути колишнім, а з часом і за допомогою прикладених зусиль живіт прийде в норму, адже це можна виправити.
"Важливо не піти в депресивний стан і не лаяти себе. Потрібно поставитися до себе з розумінням і дати своєму тілу час на відновлення. Рівно з цього усвідомлення я не просто перестала переживати за повернення в свою спортивну форму, а навіть почала ще більше любити свій живіт, ноги, груди, і чітко усвідомлювати всередині себе значення слова "жінка", – заявила хореограф.
Скріншот (instagram.com/ilonagvozdeva)
Нагадаємо, що раніше Ілона Гвоздьова потрапила в мережевий скандал з екс-учасником "Танців з зірками 2021" MELOVIN'ом, а їх словесна перепалка досягла апогею після того, як разом з парнершею співака Лізою Русіною хореограф вийшла на головний паркет країни.