Начинается все, как обычная простуда, а потом текут и текут густые сопли. Знакомая картина? Длительный насморк - это не очень хорошо. Он может закончиться:
- гайморитом и фронтитом (воспаления в пазухах),
- болью в ушах из-за воспаления в слуховой трубе и отитом,
- аденоидитом - воспалением в аденоидах.
Об этом рассказала в своем Instagram педиатр и нутрициолог Оксана Эльхисси.
Все серьезно! Но почему же так происходит? Наш организм - уникален и способен себя отлично защищать. В здоровом организме банальная простуда заканчивается за 3-4 дня - фагоциты и биологически активные вещества (иммуноглобулины и интерфероны) не дают инфекции проникнуть дальше верхних дыхательных путей.
По определенным причинам, наша защитная система не справляется с вирусами, паразитами, бактериями и грибками. Они начинают жить-поживать в носоглотке и ротоглотке. И при этом выделяют токсины. А еще может присоединяться аллергическая реакция на разных возбудителей и даже на продукты питания. Результат - затяжной густой насморк.
А у грудничков все еще сложнее: у них очень узкие носовые ходы, слизистая быстро сохнет и нарушается кровоснабжение в носовой полости. Результат - быстрое размножение вирусов, бактерий, грибков и паразитов. И опять же вялые длительно текущие риниты.
При прорезывании зубов все ухудшается: увеличивается кровоснабжение верхней челюсти и слизи становится все больше и больше!
Так что же делать? Как заставить нашу иммунную систему защищать наше здоровье? Ответ простой - восстанавливать работу кишечника:
И сразу наступить улучшение.
Не стоит заниматься самолечением, проконсультируйтесь с врачом.
Раньше диетолог назвала простое средство, которое поможет усилить иммунитет зимой.