Омолаживает и укрепляет нервы: нутрициолог назвала одно-единственное растение

Это - готу кола, центелла азиатская, известна, как "трава памяти". В Аюрведе ее называют "стимулятором мозга", в Китае - "фонтаном юности".

В азиатских странах это растение считают пищей для мозга, так как ее основные свойства - активизация микроциркуляции крови, пополнение энергетических запасов в тканях мозга и улучшение памяти.

Помимо этого растение применяется для:

• поддержания нервной системы;
• восстановления работоспособности мозга;
• предупреждения кислородного голодания;
• улучшения синтеза белка коллагена, что необходимо для регенерации тканей, восстановления после травм, предупреждения процессов рубцевания ран и преждевременного старения.
• лечения инфекций мочеполовой системы;
• нормализации деятельности гипофиза, яичников, надпочечников;
• успокоения при стрессе, снятия тревожности, бессонницы;
• очищения крови и всего организма от токсинов.
• В Южной Африке это растение используют для избавления от кожных патологий, туберкулеза, артрита и даже онкозаболеваний.

И успокоиться, и омолодиться (фото: instagram.com/naturomama.ru)

• В Индии и Китае - для лечения слабоумия, вирусных и простудных заболеваний, болезней печени, заживления язв желудочно-кишечного тракта.
• Ее часто применяют при психических расстройствах - уникальные свойства Готу Кола помогают восстанавливать восприимчивость, увеличивать умственные способности и одновременно успокаивать перенапряженную нервную систему.
• Научные исследования подтвердили благоприятное воздействие готу кола на пищеварительные процессы, артериальное давление и активизацию умственной деятельности в пожилом возрасте.

Применение этого растения препятствует раннему старению, усиливает остроту мышления и скорость реакции, улучшает запоминание, снижает утомляемость, поддерживает мышечный тонус и стимулирует регенерацию на клеточном уровне.

• Готу кола в виде травяного чая улучшает трудоспособность, нормализует состояние женщин в период менопаузы и повышает иммунитет.

Оставаться молодой помогут растения (фото: pexels.com)

Противопоказания

1. Беременность и ГВ,
2. онкологические заболевания,
3. тяжелые заболевания пищеварительной системы,
4. нарушения мозгового кровообращения,
5. шизофрения,
6. пониженный уровень холестерина в крови,
7. противопоказана после интоксикации и в послеоперационный период.
8. С осторожностью - при психосоматических расстройствах, постоянной сонливости, низком содержании глюкозы в крови в пожилом возрасте.

Как употреблять

Можно употреблять свежий измельченный порошок готу колы. Нужно добавлять в горячую воду. Начинать с 1 / 4 ч. л., чтобы отследить, не вызывает ли трава сонливость и слишком яркий пофигизм. Постепенно можно довести до 1 ч. л. Пить раз в день.

Проконсультируйтесь со своим врачом.