Уничтожает вирусы и бактерии: нутрициолог назвала лучший салат для очищения печени (рецепт)

Какой салат приготовить (фото: pexels.com)

"Этот салат еще называют "Метелка". он очень полезен! О его целебных и очищающих свойствах для печени знали еще наши прабабушки.
Все - благодаря сочетанию ингредиентов", - рассказала Анна.

Салат "Метелка"

• Очищает печень от грибков и токсинов,
• способствует выбросу желчи и очищению желчного пузыря,
• нормализует работу ЖКТ,
• улучшает перистальтику кишечника,
• убивает патогенные микроорганизмы, вирусы, бактерии, палочки,
• благодаря растительным жирам и кислоте лимонного сока, мягко очищает протоки желчного пузыря,
• улучшает цвет лица,
• насыщает организм витаминами.

Ингредиенты:

• Свекла -1 шт.,
• лимонный сок,
• мед - 1 ч. ложка,
• сумах - 1 ч. ложка,
• масло оливковое,
• кедровое масло - 2 ст. ложки,
• 3 зубчика чеснока,
• черный перец по вкусу,
• подсушенные грецкие орешки - 2 ст. ложки.

Рецепт:

1. Сырую свеклу натереть на терке.
2. Полить соком лимона и оливковым / кедровым маслом и дать постоять 10 минут. Этот поможет убрать невкусный сырой землистый привкус у свеклы!
3. Добавить мед, специи и подсушенные орешки.
4. Хорошо перемешать.