Після свят питання чистки всього організму і печінки стає особливо актуальним.
Нутриціолог Анна Гоголева порадила в своєму блозі про здорове харчування в Instagram почати з очищення в домашніх умовах: наприклад, за допомогою простого салату.
Який салат приготувати (фото: pexels.com)
"Цей салат дуже корисний! Про його цілющі і очищаючі властивості для печінки знали ще наші прабабусі. Все - завдяки поєднанню інгредієнтів", - розповіла Ганна.