ru ua

Кайфую: Анита Луценко похвасталась идеальной фигурой и рассекретила самую любимую тренировку

Кайфую: Анита Луценко похвасталась идеальной фигурой и рассекретила самую любимую тренировку Анита Луценко (instagram.com/anitasporty/)
Автор: Lite

Знаменитый украинский тренер Анита Луценко поделилась с фолловерами списком любимых видов активностей, которые помогают ей поддерживать фигуру в идеальном виде.

Анита запостила в своем Instagram снимок и поделилась личным топом.

На фото Луценко стоит задом к камере в спортивном зале, демонстрируя идеальные подтянутые формы, накачанную спину и руки. На Аните белый спортивный костюм, который позволяет рассмотреть каждую мышцу на теле тренера.

"Мои любимые виды тренировок:

  • танцы
  • силовые без веса или с грузиками на ногах
  • волейбол
  • тrx
  • HIIT
  • с эстетикой балета

А вы от чего кайфуете?", - спросила Анита у своих подписчиков.

Кайфую: Анита Луценко похвасталась идеальной фигурой и рассекретила самую любимую тренировку

Анита Луценко (фото: instagram.com/anitasporty/)

Фолловеры поделились с Анитой своими любимыми видами тренировок, мнения разделились, кто-то любит танцы, кто-то бокс, а кто-то и вообще предпочитает лежать на диване.

  • Мне главное - темп и разнообразие!
  • Танцы, йога, особенно йога в гамаках
  • Однозначно - танцы
  • Валяться на диване