Настя Каменских открыла секрет шикарной кожи: будете красивыми без макияжа

Настя Каменских на днях поделилась секретами, как сделать любую неделю продуктивной: эти топ-3 совета очень понравились читателям Настиного микроблога.

А еще Настя раскрыла секрет красивой кожи. Оказывается, чтобы быть красивой без макияжа, нужно... отправляться в спортзал! Певица стоит в откровенной позе на тренажере в стильном белом боди, и, хоть кожи на фото не разглядеть, зато фигура у звезды - что надо!

"Девочки, а вы знали, что спорт улучшает нашу кожу? Да, спорт вообще отличная вещь. И фигуру подтягивает, и здоровье укрепляет. Но при чем здесь кожа? А вот при чем:

• Во время тренировок улучшается кровообращение, а значит клетки кожи напитываются кислородом и необходимыми элементами. И за счет этого улучшается цвет кожи и повышается ее эластичность.
• Регулярные физические нагрузки способствуют выработке коллагена и эластина. А это главные элементы для красоты кожи - чем их больше, чем меньше стареет, сушится и растягивается кожа.
• И помните я уже рассказывала, что от спорта вырабатывается гормон счастья? А счастье и улыбка - это лучше любого макияжа!

Настя Каменских - все в спортзал (фото: www.instagram.com/kamenskux/)

Фанаты поблагодарили звезду за вдохновение, ведь хорошая мотивация - вот что нужно каждому, чтобы встать с дивана в такую холодную погоду.

Напомним, что Настя Каменских поделилась с фанатами видео из личного архива, певица призналась - такого она еще не показывала никому и никогда.