Настя Каменських відкрила секрет шикарної шкіри: будете гарними без макіяжу

Настя Каменських днями поділилася секретами, як зробити будь-яку тиждень продуктивною: ці топ-3 поради дуже сподобалися читачам Настиного мікроблогу.

А ще Настя розкрила секрет красивої шкіри. Виявляється, щоб бути красивою без макіяжу, потрібно... вирушати в спортзал! Співачка стоїть у відвертій позі на тренажері в стильному білому боді, і, хоч шкіри на фото не розгледіти, зате фігура зірки - що треба!

"Дівчата, а ви знали, що спорт покращує нашу шкіру? Так, спорт взагалі чудова річ. І підтягує фігуру, і зміцнює здоров'я. Але при чому тут шкіра? А ось при чому:

• Під час тренувань поліпшується кровообіг, а значить клітини шкіри насичуються киснем і необхідними елементами. І за рахунок цього поліпшується колір шкіри і підвищується її еластичність.
• Регулярні фізичні навантаження сприяють виробленню колагену і еластину. А це головні елементи для краси шкіри - чим їх більше, чим менше старіє, сушиться і розтягується шкіра.
• І пам'ятайте я вже розповідала, що від спорту виробляється гормон щастя? А щастя і посмішка - це краще будь-якого макіяжу!

Настя Каменських - все в спортзал (фото: www.instagram.com/kamenskux/)

Фанати подякували зірку за натхнення, адже хороша мотивація - ось що потрібно кожному, щоб встати з дивана в таку холодну погоду.

Нагадаємо, що Настя Каменських поділилася з фанатами відео з особистого архіву, співачка зізналася - такого вона ще не показувала нікому і ніколи.