Підтримує печінку і виводить токсини: нутриціолог назвала один простий засіб  

Алое (фото: instagram.com/evgeniia_health)

В алое вера входять:

• Вітаміни А, групи В, С, Е.
• Мікроелементи і мінеральні речовини - кальцій, калій, магній, хром, цинк та ін.
• Флавоніди, антиоксиданти і органічні кислоти.
• Клітковина, полісахариди, ферменти.

Корисні властивості алое:

1. Бактерицидна та протизапальна - завдяки цим властивостям, рослина використовується в стоматології для лікування ясен, а також застосовується для шкіри голови, для усунення себореї і лупи.
2. Тонізуюча і антиоксидантна - саме тому алое входить до складу багатьох косметичних засобів. Рослина робить благотворний вплив на шкіру, оздоровлюючи і омолоджуючи її, усуваючи недосконалості і дрібні зморшки.
3. Регенеруючу і ранозагоювальну. Рослина здатна прискорювати регенерацію шкіри, тому є незамінною для загоєння саден, пошкоджень, опіків, мозолів.

І для здоров'я, і для краси (фото: pexels.com)

Сік алое при прийомі всередину

• прискорює регенерацію слизової шлунково-кишкового тракту
• володіє м'яким жовчогінним
• проносну дію
• сечогінну дію
• підтримує роботу печінки
• завдяки бактерицидним властивостям, застосовується при стрептококових і стафілококових інфекціях
• підтримує водний баланс і температуру тіла
• добре відновлює баланс електролітів після інтенсивних тренувань
• стабілізує рівень цукру в крові
• допомагає виводити токсини з організму

Як приймати сік алое

Приймати по 1 ст. л. концентрату 2-3 рази на день.

Протипоказання:

- Аіз, так як надає імуномодулюючу дію

- підвищена секреція травних залоз

- діарея

- геморой̆

- порушення прохідності кишечника, хвороба Крона

- виразковий коліт

- апендицит

- болі в животі неясного генезу

- вагітність

- гіпертонія

- порушення функції нирок

Перед прийомом проконсультуйтеся зі своїм лікарем.