Допоможе відновити клітини печінки: нутриціолог назвала кращий сік для детокса
Вероніка Хуснутдінова (фото: instagram.com/veronika_naturomama)
Експерти в соцмережах мало не щодня "видають" новий диво-засіб, який повинен допомогти і організм почистити, і імунітет підвищити. Але часто ці фахівці виявляються зовсім не профі, а любителями - тож варто бути особливо обережними з тими їхніми порадами, які стосуються здоров'я.
Нутриціолог і фахівець з харчування Вероніка Хуснутдінова в своєму Instagram назвала простий засіб, який допоможе очистити організм і підвищити імунітет, незважаючи на те, що він не так часто з'являється в сторіс інфлюєнсерів, як, скажімо, популярний останнім часом сік селери.
Соки і смузі (фото: pexels.com)
Сік лопуха, зібраного вручну в екологічно чистих лісах, - здоров'я на весь рік. Для печінки, жовчного, крові, детокса, імунітету, енергії і заповнення дефіцитів. Енергетик замість кави.
Чому саме лопух? Лопух має цінний хімічний склад: інулін, алкалоїди, що володіють протипухлинною активністю, солі кальцію, заліза, хрому, селену, цинку, міді, магнію, жирні кислоти, протеїни, мінерали, вітаміни груп А, В, С, Е, Р та інші біологічно активні речовини.
Щитовидка ні при чому: лікар назвала несподівані причини кома в горлі
Для чого застосовують сік лопуха
- Сік лопуха застосовують як протизапальний, антисептичний, протиалергічний, жовчогінний, сечогінний, потогінний, антибактеріальний і проносний засіб.
- Для підвищення рівня енергії.
- Він виводить зайву рідину з тканин і позитивно впливає на перебіг артриту і подагри, позбавляє від набряків. Бере участь в нормалізації функції печінки і підшлункової залози (за рахунок гепатопротекторного і протизапальної дії), сприяє поліпшенню роботи всіх систем організму.
- Речовини в соку лопуха здатні відновлювати клітини печінки, що дуже важливо при її токсичних ураженнях.
Засіб, про який захочеться розповісти подругам (фото: pexels.com)
- Сік лопуха покращує роботу шлунково-кишкового тракту, знімає запалення, нормалізує рівень кислотності, прискорює загоєння виразок, ефективний при колітах і запорах, завдяки інуліну покращує мікрофлору кишечника.
- Сік застосовують при панкреатиті і цукровому діабеті (стимулює утворення ферментів підшлункової залози).
- Сік сприяє загоєнню ран.
- Стимулює ріст волосся і бореться з алопецією (можна втирати в корені волосся, але також працює, якщо приймати всередину). Сік лопуха використовують для профілактики і лікування пухлинних захворювань.
Як пити сік лопуха
Спосіб застосування: 1 - 2 пляшечки (1 пляшечка - це, приблизно, 500 гр рослини) в день перед їжею. Можна розбавити водою або додати трохи меду.
Раніше лікар назвала справжню причину випадання волосся.
