Найефективніший засіб: нутриціолог назвала простий продукт від кашлю
Для здоров'я всієї родини (фото: pexels.com)
Одне з кращих і ефективних засобів від кашлю - редька з медом. Коли все інше не допомагає, цей засіб точно допоможе.
Про це розповіла у своєму Instagram нутриціолог Вероніка Хуснутдінова та дала рецепт корисного суперфуду.
Редька (фото: instagram.com/naturomama.ru)
Чим корисна редька і мед
- Це засіб підходить дітям з 3-х років зі здоровим травленням і дорослим.
- Редька і мед взаємодоповнюють і підсилюють властивості один одного, даруючи людині по-справжньому цілющі ліки.
- Для лікування кашлю підходить саме чорна редька, як чемпіон за вмістом ефірних масел і вітаміну С.
- Сік з редьки з медом полегшує відходження мокроти, знімає кашльовий спазм, лікує сухий і мокрий кашель при таких захворюваннях, як грип, бронхіт (запалення слизової оболонки бронхів), трахеїт (запалення слизової оболонки трахеї), пневмонія, запалення легенів.
- Редька і мед ефективно лікують бронхіт, стимулюючи відділення мокротиння. Терапевтичний ефект досягається завдяки відхаркувальній, протизапальній, імуностимулюючій та протимікробній дії натуральних ліків.
Щоб вся сім'я була здорова (фото: pexels.com)
Спосіб приготування:
1. Помийте редьку з содою.
2. Виріжте лунку у верхній частині редьки, покладіть в неї мед.
3. Через 3-4 години сік настоявся, він готовий.
Дорослим і дітям від 12 років приймати по 1 ст. л. соку 3-4 рази на день. Для дітей від 3 років денна дозування редьки з медом - 1 ч. л. 1-2 рази на день після їди.
Крім лікування кашлю, сік чорної редьки можна використовувати
- для гармонізації роботи щитовидної залози,
- для зниження рівня холестерину в крові і чищення судин,
- для здорової мікрофлори кишечника і знищення патогенної флори,
- для зменшення набряків,
- для поліпшення травлення,
- для виведення паразитів.
Раніше нутриціолог розповіла, що насамперед варто перевірити, якщо випадає волосся.
