Низький рівень холестерину може бути таким же шкідливим для здоров'я, як і високий.
Про це у своєму Instagram розповіла ендокринолог Катерина Григор'єва.
До цих пір багато лікарів і пацієнти поділяють холестерин на "поганий" - ліпопротеїни низької щільності (ЛПНЩ) і "хороший" - ліпопротеїни високої щільності (ЛПВЩ).
ЛПВЩ допомагають переміщенню ліпопротеїнів низької щільності з артерій в печінку, де вони розщеплюються і виводяться з організму.
ЛПНЩ сприяють утворенню холестеринових бляшок, які закупорюють артерії і роблять їх менш гнучкими, підвищуючи ризик інсульту та інфаркту.
Але крім цього, ЛПНЩ беруть участь в синтезі статевих гормонів, жовчі, вітаміну Д. А бляшки утворюються на тлі хронічного уповільненого запалення.
Келих вина перед сном: нутриціолог розповіла, чи дійсно це корисно
Найдоступніший спосіб визначення концентрації всіх видів холестерину, який можна зробити в лабораторії - це аналіз крові на "ліпідний профіль".
Які аналізи на холестерин здати (фото: pixabay.com)
Ознаки того, що у організму проблеми з холестерином:
Раніше ендокринолог розповіла, під які звуки найкорисніше засипати.