Лікувати шлунок і прибрати каву: косметолог розкрила секрети догляду при розацеа

При тривалій розацеа без лікування:

• Почервоніння стає стійким.
• При розширених судинах відбувається зневоднення шкіри, сухість.
• Активуються сальні залози, що спричиняє акне (Acne rosacea) і гіперкератоз (потовщення шкіри).
• У цьому середовищі активізується демодекс (демодекоз) + чутливість шкіри.⠀

Причина: імунні, судинні порушення, порушення роботи шлунково-кишкового тракту порушення, спадковість. У переважній більшості це гіпоацидність (низька кислотність шлункового соку), бактерія H. Pylori, гастрит.

Шкіра скаже "спасибі" (фото: pexels.com)

Що робити?⠀

1. Якщо при куперозі потрібно лікувати судини, при розацеа - шлунок і кишечник. Слід працювати з гастроентерологом: усунути гіпоацидність, відновити мікрофлору і слизову кишечника. Найчастіше це вирішується не стільки ліками, скільки харчуванням.

2. Зміцнювати судини: за зовнішні почервоніння відповідальні вони. Слід узгодити з лікарем застосування: вітаміну С і К2, рутину, куркуміну / берберину, метилсульфонілметану / астаксантину, ресвератрола.

3. Мінімізувати різкі перепади температур (і лазні на час загострення), високі фізичны навантаження, каву, алкоголь, гаряче, гостре, смажене.

Заходи лікування:⠀

• Звернутися до лікаря. Деякі лікарі можуть призначити роаккутан. Не робіть цього, якщо це не останній ступінь розацеа.
• У чистках немає великого сенсу, тому що в пустулах при розацеа найчастіше немає вмісту, і вичищати там нічого.
• Почервоніння можна зменшити (на півроку - рік) фототерапією.

Не дайте глині висохнути: косметолог розкрила секрети домашнього догляду за шкірою

Догляд:

Прибирати:

• Міцелярна вода.

• Скраби.

• Рушники (замінити на паперові).

• Щітки для вмивання (в т.ч. Foreo).
• Спирт (Alcohol) в складі.
• Масло.
• "Натуральна" косметика.⠀

Вибирати:

• М'яке очищення теплою (не холодною і не гарячою) не проточною (кип'яченою, очищеною) водою.
• Пілінг м'якими кислотами (BHA, PHA) / ензимами.
• Азелаїнова кислота.
• SPF-креми на відкритому сонці.
• Зволоження.
• Глина (якщо підходить, при стадії з висипаннями).
• Відновлення ліпідного бар'єру.
• Заспокійливі компоненти: пантенол, ніацинамід, азулен.
• Пребіотики (особливо при демодекозі).