Чудодейственное средство: нутрициолог раскрыла, чем полезен бульон при простуде

Особенно чудотворными свойствами обладает куриный бульон из домашней птицы:
⠀

• Цистеин, в отваре, разжижает мокроту и облегчает отхаркивание.

• Теплый куриный бульон способствует выработке лейкоцитов, которые укрепляют иммунитет.

• Полезные микроэлементы уменьшают отечность слизистой и подавляют работу вирусов.

⠀
Польза говяжьего бульона:
⠀

• Защита суставов и противовоспалительные свойства.

• Желатин в костной ткани богат аминокислотами, которые обладают противовоспалительными свойствами, настолько высокими, что иногда удается преодолеть даже такое тяжелое заболевание как сепсис.

• Аминокислоты в коллагене успокаивают нервную систему, укрепляют сон.

• Улучшение работы ЖКТ.

• Замедление процессов старения. Восстановление эластичности кожи.

Иллюстративное фото (pexels.com)⠀

Но не забываем и об овощных бульонах. Они помогают в борьбе с такими заболеваниями, как:

• Сахарный диабет.
• Проблемы с желчным пузырем.
• Заболевания поджелудочной.
• Заболевания печени.

⠀
Часто в бульон добавляют лекарственные растения, острые специи, которые усиливают лечебное воздействие и ускоряют выздоровление.