Инфекция и вирус у детей: нутрициолог рассказала, как помочь иммунитету ребенка

Дети должны болеть! К чему я? Некоторые родители вводят своих чад в операционную стерильность, дезинфицируя дома и надевая маски, не позволяя иммунной системе расти и развиваться - и оберегать ребенка в будущем.

Не стоит "трястись" над ребенком (фото: pexels.com)

С самого рождения учится не только нервная система, но и иммунная. Ей еще в детстве необходимо показать, как выглядят вирусы и бактерии, чтобы она в дальнейшем понимала, что с ними необходимо делать. Инфекции учат иммунитет сдерживать реакцию, быть более противовоспалительным!

Заменить кофе: нутрициолог назвала лучший природный энергетик для борьбы с осенней апатией

Запомните - дети должны болеть! Для полноценного формирования иммунной системы. Встречаясь с инфекцией, организм приобретает иммунологическую память, которая поможет человеку в будущем стать устойчивым к данному инфекционному возбудителю.

Так, если ранее детство проходит в полустерильной среде, то иммунная система просто не получает "образование", что приводит к множеству проблем у взрослого человека, с которыми приходится работать докторам.

Стоит дать ребенку "нормально поболеть" (фото: pexels.com)

Сахарное лицо: нутрициолог назвала топ-5 способов замедлить процесс старения

Недавние исследования свидетельствуют, что если ребенок растет в стерильном окружении, если его оберегают от инфекций и простуд, у него гораздо выше предрасположенность к аллергическим заболеваниям. Его иммунной системе просто не с чем бороться, и она начинает реагировать на окружающий мир по аллергическому типу.

"Стерильный образ жизни" увеличивает вероятность не только аллергических и аутоиммунных заболеваний, но и других проблем: онкология и склонность к хроническому воспалению. А хроническое воспаление - это риск и сердечно-сосудистых заболеваний, деменции, ожирения и др.

Окно пластичности закрывается после 5-8 лет. Отстаньте от ребенка. Дайте ему спокойно поболеть.

Почему ребенку так важно болеть в детстве

• А вы знаете, если ребенок заразится Эпштейн-Барр в два года, то это снижает риск аллергий, а после 2 - уже нет.
• Кто переболел ветрянкой до 8 лет, сокращают вероятность астмы, позже - нет. Если вы даете ребенку болеть, не снижая температуры и не пичкая его таблетками, после выздоровления вы получите резкий скачок в росте, умственном развитии. Такой вот бонус.
• Лихорадка - ценнейшая защитная реакция, контрапункт всего иммунитета.