Заменить кофе: нутрициолог назвала лучший природный энергетик для борьбы с осенней апатией

Лопух имеет ценный химический состав: инулин, алкалоиды, обладающие противоопухолевой активностью, соли кальция, железа, хрома, селена, цинка, меди, магния, жирные кислоты, протеины, минералы, витамины групп А, В, С, Е, Р и другие биологически активные вещества.

Когда кофе еще не знает, что ему нашли замену (фото: pexels.com)

Нутритивная плотность: врач дала список самых полезных продуктов на осень

Зачем пить сок лопуха

• для повышения уровня энергии.
• для выведения лишней жидкости из тканей, избавления от отеков.
• для нормализации функции печени и поджелудочной железы (за счет гепатопротекторного и противовоспалительного действия), улучшения работы всех систем организма
• для восстанавления клеток печени, что очень важно при ее токсических поражениях.
• для улучшения работы ЖКТ, снижения воспаление, нормализации уровня кислотности, заживления язв, эффективен при колитах и запорах, благодаря инулину улучшает микрофлору кишечника.
• для стимулирования образования ферментов поджелудочной железы
• для роста волос и против алопеции (можно втирать в корни волос, но также работает, если принимать внутрь).
• для профилактики и лечения опухолевых заболеваний
• для насыщения хлорофиллом

Утро начинается не с кофе, а... с лопуха (фото: pexels.com)

Я считаю сок лопуха самым мощным и работающим суперфудом. Важно, чтобы сок был отжат на правильном оборудовании из дикого лесного лопуха, собранного вдали от дорог, в экологически чистом лесу.

Способ применения: 1 - 2 бутылочки в день перед едой. Можно разбавить водой или добавить немного меда или куркумы с имбирем, чтобы смягчить горечь.