От короны стал ЖКТ: врач рассказала, как восстановить работу желудка после инфекции

• вышла новая версия - дельта-штам,
• через механизм мощного стресса на ЖКТ, при этом гибель микробиоты и изменение ее видового состава,
• дисбаланс вегетативной системы на фоне инфекции и нарушение моторики,
• эпителий кишечника - место для внелегочной репликации вируса.

Для слаженной работы всего организма крайне важны здоровый сон и отсутствие стресса (фото: pexels.com)

Кроме этого, на фоне болезни декомпенсируются заболевания ЖКТ, которые раньше не проявлялись или носили вялотекущий характер.

Есть и худеть: нутрициолог назвала единственную диету, одобренную всеми специалистами

Как наладить работу ЖКТ после коронавируса

1. Во-первых, выйти из острого периода болезни.
2. Во-вторых, оценить, что поломалось, и начать это чинить.

Можно начать с минимальной диагностики - с копрограммы. Далее действовать, исходя из результатов, восполняем факторы пищеварения (соляная кислота, желчь, ферменты).

Постепенно пищеварение приходит в норму (фото: pexels.com)

Оценить микробиоту можно по:

• Кровь на ХМС,
• Биохимический анализ кала,
• Кал на дисбактериоз (для продвинутых - генетика микробиоты).

В зависимости от результатов, избавляемся от патогенов (схемы нутрицевтиков) и восстанавливаем микробиоту (пробиотики, пре- и метабиотики). Для того, чтобы восстановление микробиоты и ЖКТ в целом шло оптимально, помимо перечисленного, нужно:

• Адекватный сон,
• Психологический покой,
• Отсутствие дефицитов витаминов и минералов,
• “Заживляторы” слизистой. Одним из самых активных веществ является - L-глутамин,
• Другие препараты по показаниям (прокинетики, спазмолитики…).

Внимание, не занимайтесь самолечением, проконсультируйтесь с врачом.