Мощный природный антибиотик: диетолог назвала простое средство от осенних простуд
Марина Сергеева (фото: instagram.com/dietolog.sergeeva)
Целебные свойства чеснока были известны людям издавна. Его нашли еще в гробнице Тутанхамона. Для чего использовали чеснок в Древнем Египте? Просто ели?
В составе чеснока находится эфирное масло - аллицин, которому он обязан специфическим запахом, вкусом и мощным антибактериальным действием.
Об этом рассказала в своем Instagram диетолог Марина Сергеева. Она добавила, что чеснок придется на кухне очень кстати особенно осенью - в период простуд.
Мощный природный антибиотик (фото: pexels.com)
Нутритивная плотность: врач дала список самых полезных продуктов на осень
Для чего я включаю чеснок в свои оздоровительные программы:
- снижает уровень холестерина в крови,
- нормализует артериальное давление,
- улучшает работу сердца,
- снижает риск инфарктов и инсультов,
- проявляет антибактериальную активность даже в отношении бактерий, устойчивых к антибиотикам,
Чеснок повышает потенцию у мужчин (фото: pexels.com)
- обладает антивирусным и противогрибковым действием и является природным "антибиотиком",
- в больших дозах оказывает глистогонный эффект,
- улучшает секреторную и моторную функцию ЖКТ,
- повышает потенцию у мужчин, улучшая кровообращение и усиливая приток крови к органам малого таза.
Раньше нутрициолог назвала лучший энергетик в борьбе с осенней апатией.
