ru ua

Потужний природний антибіотик: дієтолог назвала простий засіб від осінніх застуд

Потужний природний антибіотик: дієтолог назвала простий засіб від осінніх застуд Марина Сергєєва (фото: instagram.com/dietolog.sergeeva)

Цілющі властивості часнику були відомі людям здавна. Його знайшли ще в гробниці Тутанхамона. Для чого використовували часник в Стародавньому Єгипті? Просто їли?

У складі часнику знаходиться ефірна олія - аліцин, якій він зобов'язаний специфічним запахом, смаком і потужною антибактеріальною дією.

Про це розповіла у своєму Instagram дієтолог Марина Сергєєва. Вона додала, що часник буде на кухні дуже доречним особливо восени - в період застуд.

Потужний природний антибіотик: дієтолог назвала простий засіб від осінніх застудПотужний природний антибіотик (фото: pexels.com)

Нутритивна щільність: лікар дала список найкорисніших продуктів на осінь

Для чого я включаю часник в свої оздоровчі програми:

  • знижує рівень холестерину в крові,
  • нормалізує артеріальний тиск,
  • покращує роботу серця,
  • знижує ризик інфарктів та інсультів,
  • проявляє антибактеріальну активність навіть щодо бактерій, стійких до антибіотиків,

Потужний природний антибіотик: дієтолог назвала простий засіб від осінніх застудЧасник підвищує потенцію у чоловіків (фото: pexels.com)

  • має антивірусну та протигрибкову дію і є природним "антибіотиком",
  • у великих дозах надає глистогінний ефект,
  • покращує секреторну і моторну функцію шлунково-кишкового тракту,
  • підвищує потенцію у чоловіків, покращуючи кровообіг і посилюючи приплив крові до органів малого таза.