Одно из лучших и эффективных средств от кашля - редька с медом. Когда все остальное не помогает, это средство поможет.
Об этом рассказала в своем Instagram нутрициолог Вероника Хуснутдинова и дала рецепт полезного суперфуда.
Способ приготовления:
1. Помойте редьку с содой.
2. Вырежьте лунку в верхней части редьки, положите в неё мед.
3. Через 3-4 часа сок настоялся, он готов.
Взрослым и детям от 12 лет принимать по 1 ст. л. сока 3-4 раза в день. Для детей от 3 лет дневная дозировка редьки с медом - 1 ч. л. 1-2 раза в день после еды.
Раньше нутрициолог рассказала, что первым делом стоит проверить, если выпадают волосы.