ru ua

Стимулирует желчеотток: нутрициолог назвала главный продукт для нормализации пищеварения

Стимулирует желчеотток: нутрициолог назвала главный продукт для нормализации пищеварения Вероника Хуснутдинова (фото: instagram.com/veronika_naturomama)

Чтобы нормализовать уровень сахара и наладить желчеотток, нужен один простой продукт: натуральный укус. Этот продукт также - ключевой для нормализации пищеварения.

Максимально полезен цельный непастеризованный укус, рассказала в своем Instagram нутрициолог Вероника Натуромама.

Такой уксус мутный, непрозрачный, содержит частицы уксусной матки - слизистой субстанции, содержащей колонии полезных бактерий, которые и отличают цельный уксус от обычного "прозрачного" (фильтрованного).

Стимулирует желчеотток: нутрициолог назвала главный продукт для нормализации пищеварения
Яблоко или яблочный уксус - все равно полезно (фото: pexels.com)

Именно такой уксус является пробиотиком, способствует росту здоровых бактерий, помогает бороться с ростом патогенов и плесневыми грибами в кишечнике, содержит пищеварительные ферменты.

Натуральный уксус производят путем естественного брожения без добавления химических кислот. Для производства такого уксуса подходят только необработанные химией для транспортировки и хранения фрукты и ягоды! Из обработанных продуктов уксус естественным способом не получается.

Стимулирует желчеотток: нутрициолог назвала главный продукт для нормализации пищеварения У уксуса много положительных влияний на организм (фото: pexels.com)

Натуральный укус: полезные свойства

  • Повышает кислотность желудочного сока, а значит, улучшает усвоение белка, стимулирует желчеотток

  • Нормализует уровень сахара в крови, помогает поддерживать здоровые ответы инсулина после еды

  • Помогает лучше переваривать пищу
  • Снижает артериальное давление
  • Здоровье кишечника
  • Способствует росту здоровых бактерий и помогает бороться с ростом патогенов

Выводит токсины и ощелачивает организм: нутрициолог рассказала, с чего начать утро

Как принимать:

употреблять столовую ложку уксуса в день

  1. до еды - разбавлять в стакане теплой воды и пить (лучше через трубочку)
  2. мариновать любые продукты, добавлять уксус в салаты и гарниры

Противопоказания:

  • эрозийный гастрит
  • язвенная болезнь
  • повышенная кислотность
  • если пить уксус без трубочки, могут желтеть зубы и повышаться чувствительность
  • постоянное употребление уксуса может снижать калий