Молодость - это не только возраст, а еще и базовые привычки, без которых далеко не заедешь, если планируешь оставаться молодым долгие годы.
Об этом в своем Instagram рассказала врач-эндокринолог Катерина Григорьева.
Я сделала небольшой чекап. Кто планирует оставаться молодым и активным, проверьте себя по пунктам:
Молодость - это совокупность определенных действий (фото: pexels.com)
Нутрициолог назвала продукты для здоровья печени: полезный список
До двух стаканов: эндокринолог рассказала, сколько воды можно пить за едой
Это - базовые привычки молодости, без формирования которых эффект от любой терапии будет значимо меньше ожидаемого.