Идеальное очищение 3 в 1: косметолог научила готовить чудодейственное средство для кожи

Убтан – это аюрведическое средство для очищения кожи 3 в 1. Оно заменяет мыло, скраб, маску и даже шампунь, если вы готовы мыть голову больше 10 минут. В Индии убтаном пользуются не одну тысячу лет, а у нас он появился недавно.

Убтан – это порошок из молотых трав, орехов, специй и муки. Традиционный убтан готовят из нутовой муки и индийских трав. Некоторые травы можно найти в индийских лавках или заменить нашими.

Иллюстративное фото (www.pexels.com)

Как использовать убтан

Убтан хранится в сухом виде. Чтобы умыться, его нужно развести водой и нанести получившуюся кашицу на кожу. Она хорошо очищает кожу, насыщает ее полезностями, улучшает кровообращение и при этом не разрушает липидный слой. Т.е. такое умывание не только не вредно, как практически все моющие средства. Оно полезно! А если компоненты подобраны по типу кожи, то можно решить много проблем. Если есть время, можно оставить убтан на пару минут на лице. Будет маска. По ощущениям, кожа после гладкая, нежная и свежая.

Неоспоримый плюс убтана – его можно приготовить самостоятельно! Причем подобрать компоненты под свои запросы. А если вспомнить о нем заблаговременно и насобирать травы летом, то будет еще и бесплатно.

Минус только один – нужно привыкнуть. Убтан занимает больше времени и не такой удобный, как привычная пенка.

Иллюстративное фото (www.pexels.com)

Как приготовить убтан самостоятельно

Вот схема, по которой можно приготовить убтан самостоятельно!
40-50% － основа, как правило - мука
20% － растения, содержащие сапонины
20-30% － травы
10% － дополнительные компоненты

Мука. Универсальный вариант － овсяная.

• Для сухой кожи: овсяная, рисовая, гречневая, миндальная
• Жирная: нутовая, овсяная, гороховая, чечевичная, пшеничная цельнозерновая
• Проблемная кожа: кукурузная, нутовая
• Зрелая и сухая кожа: льняная, ржаная, миндальная.

К муке можно добавить молотые отруби, зародыши пшеницы, толокно, сухое молоко, кунжут, миндаль, бесцветную хну.

Иллюстративное фото (www.pexels.com)

Сапонины: корни: мыльнянки, солодки, первоцвета весеннего, фиалки, женьшеня, хвоща полевого и даже хрена, а также семена льна.

Травы. Если у вас есть те, которых нет в списке, почитайте о них и смело добавляйте.

• Шалфей для проблемной кожи, имеет антисептическое и успокаивающее действие
• Ромашка успокаивает и снимает покраснения, противовоспалительное действие
• Мята и мелисса для любого типа кожи и при любых проблемах, тонизируют и освежают, к тому же приятно пахнут. Только не много.
• Подорожник заживляет ранки, противовоспалительный эффект
• Душица - антибактериальный компонент
• Эвкалипт имеет антибактериальное и противовоспалительное свойство
• Листья земляники отбеливают, выравнивают цвет лица, уменьшают пигментацию

Иллюстративное фото (www.pexels.com)

• Крапива - универсальное средство, хорошо подходит для всех типов кожи
• Цветы липы для сухой и зрелой кожи, сужают поры, придают коже эластичность
• Календула - универсальное средство, особенно хороша при раздражениях и воспалениях
• Фиалка и цветы василька для сухой кожи, хорошо смягчают и увлажняют
• Хвощ сужает поры, успокаивает и снимает воспаления
• Цветки лаванды - противовоспалительное средство, природный антисептик, выравнивает цвет лица, борется с пигментными пятнами и акне
• Череда имеет успокаивающее, противовоспалительным, ранозаживляющее действие

Не знаете, что выбрать? Берите ромашку, крапиву и лаванду!

Дополнительные компоненты, которых мы добавляем совсем немного:

• глина
• морская соль, квасцы
• ламинария, фукус, спирулина и другие водоросли
• сухая кожура цитрусовых, особенно для жирной кожи!
• специи: мускатный орех, корица, имбирь, кардамон, кориандр, базилик и т.д.
• куркуму стоят отдельно, так как это мощный антисептик.Хорошо для проблемной кожи, но окрашивает лицо в желтый.
• аюрведические порошки - ним, амла, ашваганда, трифала и другие - Растительные, фруктовые пудры и экстракты в порошке
• клетчатка (обычная пищевая)
• активированный уголь