Анита Луценко научила своих поклонников, как как проработать внутреннюю сторону бедер в домашних условиях. Для этой тренировки нужны две небольшие бутылочки воды, а вот времени она отнимет немного - всего около 20 минут.
Теперь тренер решила продемонстрировать свою шикарную фигуру, чтобы дать еще больше мотивации своим поклонникам. Анита танцует на берегу океана в Калифорнии. Летнее платье, побережье, солнце и танцы на видео так зажгли фанатов, что они назвали Аниту "неприлично красивой".
"Ты бежала к закату по берегу моря,
Танцевала свободно у кромки воды…
Нет границ и оков, лишь природы просторы,
И движения твои идеально просты…
Позади сто дорог, сто забот, сто стремлений,
Сотни масок и поисков лучшей себя…
На песчинках разбитых невзгод и сомнений
Этот танец, как гимн настоящей тебя...
Ты изящна, дика, своим чувствам открыта,
Безразлично, что скажут… Ты – птицы полет…
Где шумит океан, все тревоги забыты…
Провожаешь закат, чтобы встретить восход...", - сделала подпись к своим танцам тренер.
Анита Луценко (видео: instagram.com/anitasporty/)
"Это просто неприлично! Красотка и красота и вообще", "Наверное, так выглядит чувство сбывшейся мечты", "Так выглядит счастье", "Такая легкая и воздушная", "Танець щасливої жінки", - отреагировали на зажигательные па фанаты Аниты.
Напомним, что раньше тренер рассказала, как есть картошку и не толстеть. Анита уверена: идеальные формы достигаются вовсе не отказом от какого-то продукта, а сбалансированным питанием и тренировками.