Детоксикація – дуже важливий процес, тому що завдяки йому знешкоджуються токсичні речовини, що потрапляють в організм, як усередину, так і ззовні.
Хронічна інтоксикація доведено є причиною та тлом практично будь-якого захворювання, викликаючи порушення як мінімум кислотно-лужної рівноваги.
Інтоксикація порушує ферментні процеси, що відповідають за засвоєння та розщеплення макро- та мікроелементів їжі, що у свою чергу веде до синдрому кишкової проникності та ще більшої інтоксикації згодом.
У результаті, люди можуть отримати величезний спектр хвороб через неправильну роботу всіх життєво важливих процесів. А ось вирішити їх можна за допомогою детоксикації, який легко провести в домашніх умовах.
Для цього є секретна складова детокс-меню – це хлорофіл, який міститься у великій кількості у зелених овочах, розповіла у своєму Instagram нутріціолог Євгенія Хелс.
Цукіні (фото: pexels.com)
Хлорофіл – антиоксидант та детоксикуючий засіб номер 1!
Види овочів, які можна додати до свого щоденного раціону:
Раніше лікарка назвала причини застою жовчі, варто уникати.