Як пов'язані тривога, "нерви та психи" з порушенням жовчовідтоку? Щоб вивести жовч з міхура в кишечник, повинна бути налагоджена робота як самого жовчного, так і всіх клапанів. Що цьому заважає? Стрес!
Дискінезія і дисрегуляція часто обумовлені порушенням вегетативної нервової системи і провокуються психо-емоційним стресом і неврозами, розповіла в своєму Instagram нутриціолог Євгенія Хелс.
Досить нервувати (фото: pexels.com)
Буває такий сильний стрес, що тільки БАДами, гімнастикою і адаптогенами не відбутися. Доводиться звертатися до лікаря за антидепресантами, бо негативні нейронні зв'язки виходять на перший план, щоб захистити людину. Чим старша людина, тим більше у неї тривожних сценаріїв.
Розрізняють недостатню (гіпокінез) і надмірну (гіперкінез) роботу жовчного міхура.
Гіпокінез частіше зустрічається у людей з вегето-судинною дистонією (ВСД) - звідси випливає гіпотеріоз, дисплазія сполучної тканини.
Симптоми:
болі в правому підребер'ї, іноді віддає в плече або лопатку;
болі тупі і ниючі, часто пов'язані з дієтичними порушеннями супроводжується здуттям живота, гіркотою в роті, печінням язика та схильністю до закрепів;
супроводжуємося поганим настроєм, порушенням апетиту (в обидві сторони), втома, розлад сну.
У такому стані їжа погано перетравлюється: після їжі краще походити, щоб переключитися з напруги, теж стосується людей з панічними атаками. У таких людей часто непереносимість абсолютно усіх препаратів.
Що робити? Вже зараз почніть:
ранній відхід до сну і відновлення циркадних ритмів;