Як тут не запанікувати, коли шикарна шевелюра почала рідшати і сипатися, залишатися на подушці і після миття голови забивати отвір для зливу?
Нутриціолог Юлія Хелсблог у своєму Instagram назвала причини і випадання волосся і розповіла, що з цим робити.
Вона підкреслила, що зволікати не можна, адже це сигнал організму, що є проблема! Але також вона нагадала, що іноді панікувати не варто – це тимчасове явище.
Не поспішайте панікувати: спочатку важливо подивитися на кількість волосся, що випало.
Іноді причини випадіння волосся тимчасові і панікувати не варто (фото: pexels.com)
- Залізо
- Феритин
- Трансферрин
- ТТГ, СТ3, СТ4
- Загальний білок, альбумін
- Тригліцериди
- аналізів багато і вони призначаються строго за сукупністю симптоматики та анамнезу
- B9
- B12
- Цинк, селен, мідь
- Вітамін Д
- Кортизол
При захворюваннях шлунково-кишкового тракту всмоктування корисних речовин порушено, люди, навіть харчуючись досить різноманітно і правильно, все одно знаходяться в дефіцитах.
Проблема з випаданням волосся, на жаль, часто не вирішується сама! Не займайтеся самолікуванням і не витрачайте купу грошей на дорогі шампуні. Що робити? Здати кров, розібратися в проблемі і діяти комплексно.
Раніше нутриціолог назвала продукти, в яких багато кальцію, крім молочки.