Смачніше за картоплю фрі: нутриціолог дала рецепт корисного снека для всієї родини

Картопля фр - улюблений багатьма, але не найкорисніший перекус. А що якщо зробити його з... селери? Корисність страви зросте в рази! І, найголовніше, це так смачно, що і дорослі, і діти просто пальчики оближуть!

Нутриціолог Вероніка Хуснутдінова у своєму Instagram дала рецепт запеченої селери, і пообіцяла, що вийде крутіше за картоплю фрі!

Вероніка Хуснутдінова (фото: instagram.com/veronika_naturomama)

Корисний снек запечена селера: рецепт

Інгредієнт

• 1/2 кореня селери
• 2 ст. л. масла дхі
• по 1 ч. л. орегано і чебрецю
• сіль - за смаком

Приготування

1. Почистіть і наріжте скибочками селеру, перемішайте з маслом і спеціями.
2. На дно форми для запікання постеліть пекарський папір. Поставте в духовку, розігріту до 180°С на 1 годину.
3. Періодично помішуйте, щоб селера не підгоріла.

Нехай добра їжа додасть сил для добрих і сміливих вчинків!

Раніше нутриціолог відкрила секрет, що стоїть на шляху до міцного імунітету.