Мощный природный антибиотик: диетолог назвала простое средство от осенних простуд

Целебные свойства чеснока были известны людям издавна. Его нашли еще в гробнице Тутанхамона. Для чего использовали чеснок в Древнем Египте? Просто ели?

В составе чеснока находится эфирное масло - аллицин, которому он обязан специфическим запахом, вкусом и мощным антибактериальным действием.

Об этом рассказала в своем Instagram диетолог Марина Сергеева. Она добавила, что чеснок придется на кухне очень кстати особенно осенью - в период простуд.

Мощный природный антибиотик (фото: pexels.com)

Нутритивная плотность: врач дала список самых полезных продуктов на осень

Для чего я включаю чеснок в свои оздоровительные программы:

• снижает уровень холестерина в крови,
• нормализует артериальное давление,
• улучшает работу сердца,
• снижает риск инфарктов и инсультов,
• проявляет антибактериальную активность даже в отношении бактерий, устойчивых к антибиотикам,

Чеснок повышает потенцию у мужчин (фото: pexels.com)

• обладает антивирусным и противогрибковым действием и является природным "антибиотиком",
• в больших дозах оказывает глистогонный эффект,
• улучшает секреторную и моторную функцию ЖКТ,
• повышает потенцию у мужчин, улучшая кровообращение и усиливая приток крови к органам малого таза.

Раньше нутрициолог назвала лучший энергетик в борьбе с осенней апатией.