Как укрепить суставы и кости в домашних условиях, без особых добавок, просто используя силу полезных продуктов?
Нутрициолог, специалист по питанию, Анна Биоториум в своем Instagram поделилась полезным блюдом, которое легко готовить, - овощным рагу.
Это рагу насыщает положительной энергией, уравновешивает внутренний баланс, обладает мягким слабительным эффектом и благотворно действует на костно-суставную систему.
Рагу готовится из простых продуктов, доступных каждому (фото: instagram.com/biotorium)