Каждый слышал фразу "Мы - то, что мы едим". Другими словами, все, что входит в наш ежедневный рацион, влияет и на здоровье, и на внешность.
Нутрициолог Анна Биоториум в своем Instagram рассказала о топе незаменимых продуктов, которые помогут приостановить процессы старения.
Растение защищает организм от вредоносного воздействия свободных радикалов, а потому замедляет в нем процессы старения. В виде жидкости сок намного быстрее и эффективнее усваивается.
Употребление алоэ вера приводит организм в первородное состояние: кислотно-щелочной баланс, состояние крови, кожи, микрофлоры, клеток, тканей.
Без глютена, сахара и молока: нутрициолог назвала топ лучших перекусов в дорогу
Саган-Дайля
Саган-Дайля в переводе означает "трава, продлевающая жизнь".
В древности ее использовали для продления жизни и оздоровления, шаманы - для лечения почти любых заболеваний, маги и воины - для обретения силы. Она считалась сакральной тайной - и была доступна только элите общества!
Этот чай:
- повышает работоспособность и сосредоточенность,
- оказывает общее тонизирующее действие,
- стимулирует работу сердца,
- полезен при сердечной недостаточности и отеках сердечного происхождения, кровотечениях различного характера.
От застоя желчи: нутрициолог рассказала, как питаться при проблемах с желчным пузырем
Кокосовое масло - древний секрет красоты (фото: pexels.com)
Кокосовое масло
Существует более 1500 исследований, доказывающих, что кокосовое масло - один из самых полезных продуктов на свете.
Кокосовое масло служит натуральным лекарством при болезни Альцгеймера, профилактикой сердечным приступам и высокому давлению, очищает мочеполовую систему и почки от инфекций, защищает печень, снижает воспаление и проявление артрита, служит профилактикой и лечением онкозаболеваний.
Считается, что кокосовое масло помогает замедлить старение за счет высокого содержания антиоксидантов, а также за счет того, что снимает нагрузку с печени.
Раньше врач рассказала, как часто можно есть яйца, чтобы не поднялся холестерин.