Хронічна втома і проблеми з кишечником: нутриціолог назвала головні ознаки кандиди
Вероніка Хуснутдінова (фото: instagram.com/veronika_naturomama)
Втома (навіть хронічна) або проблеми з кишечником багатьом людям не здаються чимось незвичайним: таке трапляється з кожним, кажуть вони собі. У той же час ці симптоми можуть вказувати на кандиду, яку краще лікувати, поки вона не стала причиною інших захворювань.
Нутриціолог Вероніка Хуснутдінова в своєму Instagram розповіла, як позбутися кандиди в домашніх умовах.
Кандида - це дріжджоподібна інфекція, стійка до більшості фармацевтичних препаратів і здатна викликати різні серйозні захворювання.
Candida albicans є найпоширенішим типом дріжджової інфекції, виявленої в роті, кишечнику, піхві, може проявлятися також на шкірі і слизових. Якщо імунна система функціонує нормально, кандида не має влади над організмом.
Потрібно пити теплий бульйон і багато чистої води (фото: pexels.com)
Однак, якщо імунна система функціонує неправильно, інфекція може мігрувати в інші області тіла, включаючи кров і оболонки серця або мозку, викликаючи серйозні симптоми інвазивного кандидозу.
Кандида - це грибок, який при допустимих значеннях допомагає в засвоєнні поживних речовин. Але, коли цей грибок починає надмірно рости в травному тракті, він починає руйнувати стінки кишечника і проникати в кровотік. Це вивільняє інші токсини, викликаючи синдром роздратованого кишечника.
Замінити каву: нутриціолог назвала найкращий природний енергетик для боротьби з осінньою апатією
Коли природний рН-баланс вашого організму порушується, дріжджі кандиди можуть вийти з-під контролю, створюючи системну проблему. Харчування має вирішальне значення в лікуванні кандиди.
Синдром розростання кандиди - це хронічне захворювання, побічним ефектом якого стає алергія або непереносимість до різних продуктів. Найчастіше до молочка, яєць, кукурудзи і глютену.
Чому розростається кандида
Існує багато можливих причин кандиди, але основне - це харчування з вмістом цукру, рафінованих вуглеводів і алкоголю. Цим харчується кандида.
Дратівливість і випадання волосся: Нутриціолог назвала елемент, якого явно не вистачає організму
А також:
- прийом антибіотиків
- прийом протизаплідних пероральних засобів
- місцеві оральні кортикостероїди (наприклад, кортикостероїдні інгалятори при астмі)
- хіміо- та променева терапія
- діабет 1 і 2 типу
- ослаблена імунна система
Похая робота шлунково-кишкового тракту може вказувати на наявність кандиди в організмі (фото: pexels.com)
9 симптомів кандиди
Розростання кандиди іноді важко діагностувати. Цей тип системної дріжджовий інфекції у різних людей має різні прояви. Симптоми кандиди, на які слід звернути увагу:
-
Хронічна втома
- Постійно поганий настрій
- Інфекції піхви, що постійно повторюються
- Білий наліт на язиці
- Синусити
- Проблеми з кишечником
- Мозковий туман
- Грибкові інфекції шкіри та нігтів
- Гормональний дисбаланс
Рафінований цукор живить кандиду (фото: pexels.com)
Як лікувати кандиду⠀
Правильне лікування кандиди допомагає приборкати розростання дріжджів за допомогою очищення травного тракту і введення здорових бактерій - борців з кандидою.
В ідеалі, варто звернутися до фахівця з харчування і способу життя, щоб він допоміг позбутися від кандиди повністю.
Самостійно можна почати з простого: протягом двох тижнів пити тільки воду і овочевий бульйон з органічних і біо-: цибулі, часнику, селери, капусти, морської солі, чистої води.
Протягом дня пийте теплий бульйон і багато чистої води.
Раніше нутриціолог розповіла, чи можна їсти овочі і фрукти червоного кольору, затримують воду.
