Від алергії до здуття: дієтолог назвала 8 симптомів, що з підшлунковою залозою не все гаразд
Марина Сергєєва (фото: instagram.com/dietolog.sergeeva)
Підшлункова залоза - дуже важливий, але дуже ніжний і ранимий орган. Вона бере участь в процесі травлення і регуляції жирового, вуглеводного і білкового обміну. Також вона здійснює ендокринну функцію, виробляючи гормон інсулін.
Лікар-дієтолог Марина Сергєєва у своєму Instagram розповіла, як перевірити, чи все в порядку з підшлунковою залозою.
Для цього, для початку, варто звіритися з декількома симптомами: якщо вони є, це привід сходити до фахівця.
8 симптомів, що з підшлунковою залозою не все в порядку
- "Не в коня корм" - так кажуть про людей, які дуже багато їдять, але не набирають вагу,
- поїв - тут же сходив в туалет,
- важкий, гнильний запах в туалеті,
- тяжкість і болі в лівому підребер'ї,
- алергія на деякі групи продуктів,
- запах від тіла,
- здуття живота навіть при невеликому обсязі їжі,
- відмова від певних продуктів (тваринного білка, жирів, фруктів, бобових).
Можна знайти в будь-якому магазині: нутриціолог назвала три головні продукти проти старіння
Ці симптоми - хороші маркери нездоров'я підшлункової залози. Вони показують, що є проблеми з секрецією ферментів і запалення.
ШКТ - це конвеєр, всі шестерінки повинні працювати злагоджено (фото: pexels.com)
Пряма загроза здоров'ю: нутриціолог назвала топ продуктів, які сильно дратують слизову
Що робити, якщо ці симптоми присутні?
Панікувати не варто, але пускати на самоплив - не варіант. Всі ці симптоми будуть означати, що вся та корисна їжа, яку ви їсте, засвоюється погано або зовсім не засвоюється. А це вже джерело інших проблем.
Пам'ятайте, ШКТ - це конвеєр, і якщо зламалася одна шестерня, то поламається все. Навантаження на печінку, гнильні процеси і бродіння в кишечнику. Перспектива так собі.
Що робити? Записатися на консультацію до фахівця. Якщо ваш випадок не запущений, це питання можна вирішити за місяць. У більш складних ситуаціях знадобиться 2-3 місяці, але зробити це треба.
Раніше нутриціолог назвала три звички в харчуванні, які продовжать молодість.
