Повернути свіжість: біохакер розповіла, як доглядати за шкірою курцеві

• Сигаретний дим запускає в шкірі окислювальний стрес і перекисне окислення ліпідів;
• Хімічні елементи диму збільшують трансепідермальну втрату води і активують ферменти ММР-1 і ММР-3.

Це металопротеїнази матриксу, безжально дозволяють колагенові і еластинові волокна;

• Через куріння клітини шкіри отримують вдвічі менше кисню, що стає причиною гіпоксії. Це призводить до розвитку проблем з мікроциркуляцією і до появи специфічного сірого відтінку шкіри обличчя;
• Куріння підвищує чутливість шкіри до ультрафіолету і сприяє фотоповреждению.

Все це призводить до змін зовнішнього вигляду шкіри.

Як сигарети впливають на красу шкіри:

• з'являються зморшки в куточках губ і очей (останні з'являються через частого примружування в процесі куріння), а також безліч дрібних зморшок на щоках і нижньої щелепи;
• утворюються глибокі кисетні зморшки навколо губ. У некурящих ці зморшки утворюється в середньому до 60-ти років, у курців вони з'являвся раніше - в 35-40 років;
• втрачається пружність і еластичність шкіри, обличчя набуває стомлений вигляд;
• шкіра стає сірого відтінку, часто з пурпуровими або червоними вкрапленнями, кровоносні судини стають видимими;
• спостерігається значне зниження повноти губ, тобто вони стають більш тонкими.

Сушити мокрими і намагатися вилікувати кінчики: топ помилок в догляді за волоссям

Шкірі курця потрібна допомога (фото: pexels.com)

Як допомогти шкірі курця

• Щоденну підтримку нададуть антиоксиданти, які борються з окислювальним стресом: вітамін С, альфа-ліпоєва кислота, коензим Q10, супероксиддисмутаза, глутатіон, ерготіонеїн, куркумін, поліфеноли типу ферулової кислоти і ресвератрола.
• При очевидній проблемі з тонусом і пружністю бажано підключати ретинол і пептиди.
• Обов'язково використовувати сонцезахисний крем.
• При більш серйозних проявах - допоможе тільки косметологія.
• Але найефективніше відновити шкіру, повернути їй сяйво і зволоженість можна, кинувши палити.