Осень - непростой период для всего организма, скорость обмена веществ может замедлиться, а из-за холодной погоды так и хочется что-то съесть.
Лучший вариант для обеда в период холодов - теплый наваристый суп, который, к тому же, ускоряет метаболизм. Нутрицолог Анна Биоториум в своем Instagram дала простой рецепт супа и рассказала пошагово, как его приготовить.
Суп для ускорения обмена веществ (фото: instagram.com/biotorium)