Осінь - непростий період для всього організму, швидкість обміну речовин може сповільнитися, а через холодну погоду так і хочеться щось з'їсти.
Кращий варіант для обіду в період холодів - теплий наваристий суп, який, до того ж, прискорює метаболізм. Нутріцолог Анна Біоторіум у своєму Instagram дала простий рецепт супу і розповіла покроково, як його приготувати.
Суп для прискорення обміну речовин (фото: instagram.com/biotorium)