Блины от нутрициолога? Они существуют! Ну а что еще остается делать, когда душа / муж / дети просят блинов, но сахар и белая мука - так себе история, а безопасных сковородок с антипригарным покрытием днем с огнем не сыскать?
Нутрициолог Вероника Хуснутдинова в своем Instagram рассказала, что решение есть - это идеальные блины без лактозы и глютена на чугунной сковороде.
Ингредиенты:
Что съесть, чтобы похудеть: диетолог назвала один-единственный продукт для хорошей фигуры
Нитраты и пестициды: нутрицолог рассказала, как избавиться от химии в овощах и фруктах
Приготовление:
- Высыпьте все содержимое в одну миску, все тщательно перемешайте.⠀
- Выпекайте, смазав сковородку маслом гхи. Смазывайте готовые блины обильно маслом гхи.
Раньше нутрициолог назвала одно простое средство, которое поможет восстановить печень.