Это грозит высыпаниями на лице: косметолог назвала настоящие причины появления акне

Часто стоит просто протирать свой телефон перед использованием - и никаких высыпаний не будет (фото: pexels.com)

Для здоровья всего ЖКТ: нутрициолог дала простой рецепт, который поможет очистить кишечник

Причины появления акне

• Ношение защитной маски на лице. Из-за постоянного трения маски о кожу, а также из-за образующегося парникового эффекта, прыщи могут возникать вновь и вновь.
• Или безобидное полотенце для лица, которое становится прекрасным рассадником бактерий из-за повышенной влажности в помещении.
• То же самое касается смартфонов, которые мы не выпускаем из рук, а потом этими же руками трогаем лицо.
• Еще одним источником бактерий становятся кисти и спонжи - очищать их нужно или сразу после использования или наносить кремовые продукты пальцами.
• Конечно, большое влияние оказывает стресс. Кортизол усиливает секрецию андрогенов, что приводит к повышенной выработке кожного сала.

Гардероб в школу: стилисты рассказали, как стильно одеть школьницу в 2021 году

Основные причины появления акне, кроме гормональной (фото: instagram.com/purebeauty.hub)

• Могут ли провоцировать возникновение воспалений молочные продукты и сладости? Да, но не у всех. Существует мнение, что сывороточный белок и казеин увеличивают уровень инсулиноподобного фактора роста - 1 (IGF-1), который в свою стимулирует волосяной фолликул и синтез андрогенов.
• Со сладким аналогичная история - повышенный инсулин увеличивает концентрацию IGF-1.
• Среди других триггеров: неправильно подобранная косметика, особенно это касается очищения, редкая смена наволочек и выдавливание прыщей.